Lo sport svolge un ruolo fondamentale per il nostro benessere psicofisico.
L’attività sportiva però, può negli anni, creare stress e sovraccarichi che rischiano di accumularsi e generare infortuni, quali:
gomito del tennista
spalla nel nuotatore
ginocchio del corridore
tendinite
Sfatiamo subito un mito: il nuoto non è la panacea del mal di schiena! Anzi, l’esecuzione di alcuni esercizi può peggiorare la situazione in tutti quei casi in cui risulta già compromessa.
La valutazione posturale sta prendendo sempre più piede in ambito sportivo e questo perché molto spesso la postura può essere considerata un fattore predisponente a determinate patologie o favorente determinati infortuni. L’analisi posturale condotta di un posturologo può permettere di prevenire o di curare meglio alcune problematiche dolorose dell’apparato muscolo scheletrico.
